夢のサラダは、アロマサラダだった件

みんな、野菜食べてる？

～お仕事や子育てを頑張っているあなたの心と身体に『本物の癒し』を!心を込めて癒しと香りを提供する、あなたの隠れ家サロンくくる.のアロマジョ☆こにたんです～

先日

水菜と何やら青菜系の葉野菜と

オレンジの実を和えた

サラダを作って食べたら

べらぼうに美味😋❣️

…という、夢を見たのを夫に話したら

コレは再現してみよう!!

となりまして。

お求め易いお値段だった

ベビーリーフ🌿と

美味しそうなオレンジ🍊

瑞々しい水菜を🥬

塩コショウとオリーブオイルとレモン汁

少量のバルサミコ酢でまぜまぜ…

…完成!!

🥗

アロマ的にも

オリーブオイルは抗酸化作用に優れ、ビタミンEにが豊富✨サビない身体、お肌作りに最適✨

オレンジは、リラクゼーション効果もありながら、多幸感に溢れます。心や気持ちを落ち着かせてくれます🍊

レモンは、リフレッシュ効果、気分転換、消化も促進してくれて柑橘系は健胃にしてくれます✨集中力も高めてくれますよ✨🍋

コショウ(ブラックペッパー)は、スパイスの王様🤴知らない方が居ないくらい✨

このブラックペッパーの精油を食前食後に5分間嗅ぐと、【誤嚥(ごえん)】予防になり、消化を促進するという研究結果があります✨

夢で見たこのサラダ、めちゃくちゃまいう〜でしたŧ‹"ŧ‹"(*´༥` *)ŧ‹"ŧ‹"

切って、混ぜて、和えるだけ

の、カンタンレシピ

お試しあれ♪ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )♡