緊張の場面で、これをしてみて♪
～お仕事や子育てを頑張っているあなたの心と身体に『本物の癒し』を!心を込めて癒しと香りを提供する、あなたの隠れ家サロンくくる.のアロマジョ☆こにたんです～
今日から4月ですね
そして、この後に【新元号】が発表されますね✨
新学期
新年度
新生活
入社式や入学式
新たなスタートや
新しい環境があなたを待っている…
なんて、状況ありますよね(^^)
そして、この時期花粉症でもう少し悩まされてる… って方もおられるのかな？
新しいことがスタートする時
お鼻や目がクシュクシュする時
いずれの場合も緊張していますね、神経さん⚡️
そんな時って、呼吸が浅く早くなっているんです
そこでお話や例えば自己紹介を始めたりすると…
呼吸の浅さと早さで、しゃべる時の息継ぎがおっつかなくなり、そこでまた焦ってしまい…胸が苦しくなったり息を吸うタイミングつかめず
く…、苦しい…
なんて、経験ありませんか？
私、あります(笑)
対処法としては深呼吸を、ふーっと繰り返すのがいいのですが、ワタクシはここに
もうひと手間、アロマのチカラをお借りします🌿
その精油は…
サウナリラックス
10ml ¥3240(税込)
1mlや5mlの小分けも承ります
名前の通りサウナに入った後のような爽快感と、呼吸を胸いっぱい深くしたくなるような香りが特徴なんです(*´∀`)
コチラはブレンド精油なので、入っている精油をご紹介していきますね💁♀️
スイートオレンジ精油
心を温めてくれるとともに、多幸感を与えてくれるリラクゼーションを代表する、柑橘系の香りですね
また、リフレッシュも与えてくれる優しい精油です
レモン精油
スキッとシャープな香りは、意識をクリアにしてくれ、気分を変えてくれますね
意識をより、明確に冷静にしてくれる香りです
コアラが食べることでおなじみのユーカリ🌿スーッとした香りが特徴的。抗菌や感染症予防にも長けています
喉や鼻などの詰まりや不快感をスッキリ緩和してくれます
ローズウッド精油
ギターの材料になっている、ローズウッド🌳香りが優しくて、あったかくて…こちらも多幸感に包まれる香りですね
まさにうっとり… してしまいます 柑橘系の香りとの相性がバツグンに良いので、ブレンドされてる香りをしっかりまとめあげる…。
そんな、ブレンドの仕上がりになっています💁♀️
ワタクシも、最近湿気が出てきたので鼻むずむず…
この香りで今までにも助けられております(笑)
深呼吸したくなる＝深呼吸させてくれる香り
なんだと、実感しています(^^)
深呼吸して、新たなスタートを迎えましょう🌈✨
＜必ずお読みください＞
アロマ精油は医療品ではありません。
日本では雑貨の扱いとなっています。
ご使用につきましては当ブログ以外にも書籍、インターネットなどでお調べ頂きご自分に合った方法で自己責任の下でご利用頂きますようお願い申し上げます。また、健康状態に気になる事がある方や、通院中の方は必ず医師や専門家にご相談の上ご利用ください。またご紹介している精油の特徴は、セラピストの経験や学習を元にご案内してます。必ずしも全ての方にあてはまるものでないという事をご理解頂きますようお願い申しあげます。
