風邪も老化も予防したいなら、このお茶で。

～お仕事や子育てを頑張っているあなたの心と身体に『本物の癒し』を!心を込めて癒しと香りを提供する、あなたの隠れ家サロンくくる.のアロマジョ☆こにたんです～

先日、新聞をフムフム…

と、読んでいた時に目に止まった記事が

【インフルエンザ 流行の兆し】

みたいなタイトルのもので

(すみません、ザックリとした記憶でw)

いよいよインフルエンザが襲来の時期と

相見えました(´−｀)

できるだけ乗りたくないのが

タバコの煙モクモクのタクシーと

インフルエンザの流行(かかっちゃうってヤツ)

手洗い、うがいをすることで

風邪っぴきは、かなり予防出来ると言われてますが

思わぬところからインフルエンザウイルスは忍びよってくるイメージが:( ;´Д`;):

そんなこんなを思いながら

本日のティータイムに飲んだのが

月桃茶

月桃は熱帯に分布するショウガ科の多年草で、日本では九州南部や沖縄にみられます。沖縄では、月桃の葉を「サンニン」と呼ばれ、昔からお茶として親しまれています (^^)

実際沖縄生活を7年していましたが、山やお家の庭先、道路の脇とかに生息してて、とても身近なところにあるので親しみありました(^^)

スッキリとした香りで、爽やかなので私も大好きなハーブティーの1つですが

この月桃茶    スゴイんです✨

何がすごいかと言うと…

🌟ポリフェノールが赤ワインの約34倍⸜(* ॑ ॑* )⸝も含まれているため、アンチエイジングやアレルギーの改善、生活習慣病の改善などに効果があると言われています。

🌟食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄分のミネラルなどが含まれていて、毎日飲むことで不足しがちな栄養素を補え、健康に貢献してくれます。

🌟スッキリとした甘い香りで、月桃精油として、葉から抽出されます。
脳をスッキリと活性化し、集中力を高めてくれます。

🌟不安やストレスを軽くし、安眠をもたらす。

🌟血圧を下げて、筋肉のけいれんを和らげて、抗菌作用によって清潔を保持できます。

🌟お肌には、収れん作用もあるので

最近ではスキンクリームや石けんなどスキンケアグッズも登場しているので
いいことずくめで、オススメです❁.*･ﾟ

あと、豆知識として…✨

沖縄の旧歴12月8日(新暦の1月下旬から2月上旬)に、健康や長寿の祈願のための縁起物としてカーサームーチー(月桃鬼餅)を食べる風習があります

先人は、月桃の葉の殺菌作用がある事を知っていたのでしょうね
餅を月桃の葉に包んで蒸したものを、この時期に現在も食べられています。

私もうちの姪っ子たちもコレが大好きŧ‹"ŧ‹"(*´༥` *)ŧ‹"ŧ‹"

自然の恵みもさる事ながら
先人の知恵には 頭が下がります(*´ `)

アロマ専門ショップやハーブティーなど取り扱うお店に行くと購入が可能かと思います(^^)

一度  お試しあれ🍵✨

最後まで読んでくださってありがとうございます💐

今日も香りに溢れる1日になりますように💐